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注意力不集中原因
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焦虑情绪是影响孩子注意力的因素之一
发表日期:2018.10.09    浏览:735 次
        教育心理学里有这么一句话:孩子注意力不集中,学习不好,百分之八十来自于压力。这种压力可分为两个方面,一方面是来自于学习本身的压力,另一方面则是家长和老师赋予的。在重压下,越来越多的孩子正承受着焦虑的困扰,而这种焦虑情绪影响孩子注意力,最终则会导致孩子学习不好、成绩下滑等情况的发生。


孩子焦虑情绪的表现


        焦虑是孩子即将面对重要事情时经常会出现的一种情绪,它是伴随人们生活的一种情绪状态,也是导致孩子注意力不集中的原因之一。心理学研究表明:在焦虑适中的情况下,孩子的学习效率随着焦虑的增强而呈上升趋势。这说明,焦虑本身具有动力和促进作用,它能激活孩子体内的有关物质和系统,从而激发孩子的潜在能量,推动孩子积极去学习,使学习更有效率。可以说,没有一点焦虑的学生是不会有好成绩的。

        然而,如果孩子承受的压力过大,焦虑的情绪会过于严重,就会带来一系列的副作用。如学习效率随着焦虑的增强而不断下降;注意力无法集中、烦闷、静不下心来学习;如果在考试中心出现焦虑的情绪,则会导致不能发挥正常的水平而使考试成绩不理想。

        孩子之所以难以进入学习状态,正是因为学习与外界的压力使他身心疲惫、焦虑,从而导致他情绪低落、烦闷。为了避免让焦虑情绪影响孩子注意力,作为家长,我们一定要站在孩子的立场上理解孩子,关注孩子的心理变化,及时帮助孩子学会缓解自己的疲劳状态进行心理调整。