小孩上课注意力不集中是什么原因？
发表日期：2023.07.18 浏览：1567 次
小孩上课注意力不集中是什么原因？对于一个家庭来说，父母是树根，孩子是花朵，如果花朵上有什么问题，原因绝大可能出在树根上。家长在孩子身上看到的问题，很多时候也是对家庭教育模式的隐射，当发现孩子上课注意力不集中、写作业爱走神时，家长可以先回忆一下，是不是自己平常的某些举动影响了孩子。
首先要调整孩子生活上的作息习惯，良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础，固定孩子的睡眠、饮食习惯。少吃糖多吃水果，糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌，导致身体酸软无力、精神无法集中，水果的糖分不会造成这种影响，还可以补充营养。休息不足、疲惫的情况下容易头疼、精神恍惚，也造成孩子注意力不集中。
2、学习环境
经常能看到家长这样的关心，孩子做作业时跑进房间嘘寒问暖，吃不吃水果、喝不喝牛奶等，或者询问做作业的情况，看似是一件小事，但是如果孩子经常在认真思考的时候被打断，会不利于专注时间的提升，以后也很容易被别的事物影响。
或者孩子没有单独学习的空间，在客厅做作业，而家长在一旁看电视、玩手机，孩子的注意力自然容易被声音、画面所吸引。减少周围环境中能影响孩子注意力的因素，例如零食、玩具等，尽量只放与学习相关的物品，避免分散儿童的注意力。
3、缺少针对性训练
以上是对“小孩上课注意力不集中是什么原因”的解答，如果孩子缺乏短期专注的训练，更难以坚持长时间的学习，希望家长在面对孩子出现的一些问题时，尽量少生气责骂，先找找原因，再针对性做一些注意力训练，或参加注意力训练课程，相信这样的解决方法更利于孩子成长。
