培养儿童注意力的训练方法
发表日期：2023.10.09 浏览：1537 次
孩子注意力不集中是令许多家长烦恼的问题，尤其是十岁以下的孩子，自控力较弱，注意力容易分散，完全集中注意力的时间一般只有10-20分钟，严重影响着孩子的学习记忆等。那么有什么培养儿童注意力的训练方法呢？
要寻找注意力训练方法，就要追本溯源，先弄清儿童注意力不集中的原因。小孩注意力不集中的原因有很多，除去部分的先天障碍，大多数孩子注意力不集中主要是环境教育不当和智力发育缓慢造成的。那该如何提高孩子的注意力呢？
1.全神贯注，定时定量，一次只做一件事
很多孩子注意力容易分散，是因为摆在眼前的事情太多。比如说好学习完之后去游泳，孩子可能在学习几分钟后就开始谈游泳的事。所以，家长可规定好完成任务的时间和数量，让孩子一次专心做完一件事，不要提供给孩子分心的条件。许多注意力训练机构正是抓住了孩子的这个特点进行注意力训练的。
2.消除干扰，营造良好学习环境
孩子注意力最容易被分散主要在学习的时候，规规矩矩坐下学习不易引起孩子的兴趣，所以周围的一个玩具、一个存钱罐、甚至一块橡皮，都会对孩子产生诱惑，进而分散孩子的注意力。因此家长可以营造好一个良好的学习环境，消除身边的干扰，也不要在孩子专心一件事时发出“噪音”打扰他们。
3.适当表扬鼓励，增加信心
当孩子认真做完一件事后，就适当进行表扬奖励，有利于增加孩子的信心，激发孩子继续努力以得到更多赞许肯定的欲望，这也是个很不错的注意力培训的方法。
孩子的注意力集中程度也与智力发展水平有关，就需要父母多注意孩子的饮食营养和体育锻炼，保证正常的发育成长。儿童注意力训练方法有很多，需要家长们多观察多引导，也可适当选择一些儿童注意力训练课程。
