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注意力训练方法
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7岁儿童注意力训练方法
发表日期:2018.11.21    浏览:581 次

        七岁的孩子一般已进入小学上一二年级了,然而许多家长反映自己的孩子七岁了注意力仍经常不集中,难以专心听课学习等等,并询问7岁儿童注意力训练方法


7岁儿童注意力训练方法


        其实,孩子注意力不集中的原因与习惯的养成有很大关系,这就关系到家庭教育方式了。家长在孩子上幼儿园时期没有适当地进行注意力训练,很容易导致后期的好动等注意力难以集中的表现。所以,父母的养成教育方法对孩子注意力培训起着很重要的作用。

        1.引导孩子做复杂游戏,力求耳、口、眼、心并用

        很多孩子注意力不集中是因为感统失调,不能让眼睛和心等各种器官形成的感觉集中在一件事物上。而做一些较为复杂的游戏,由于要做到口、耳、心并用,因此能让孩子提高注意力,同时也能锻炼了思维快速反应能力,而且这样的游戏能激发孩子广泛的兴趣,让孩子乐此不疲。这也是许多注意力训练机构采取的注意力训练方法

        2.饮食上保持适量且保证营养均衡,忌过多油腻刺激性食物

        中医上说,身体条件影响着人的脾气性格等等,其中注意力就是一方面。孩子注意力不集中可能有身体方面的原因,比如过多的油脂性食物摄入,会让孩子反应较慢,过多摄入刺激辛辣性食物,会导致肝火较大,进而使孩子急躁难专注。因此,在日常饮食上应多加注意,远离误区。

        3.分段式注意力训练方法

        很多7岁儿童注意力的集中时间都保持在10-20分钟之间,刚开始对某事物感兴趣,新鲜感一过就会转移注意力。因此,可引导孩子进行分段式注意力训练,比如将半个小时这一整块时间分为两部分,第一部分15分钟,引导性地集中做一件事,休息片刻后在第二部分的15分钟,再做另一件。久而久之,就能提高注意力,而且能够提高注意力的效率。

        儿童注意力训练方法有很多,需要根据孩子自身的性格心理等特点慢慢摸索尝试,不能急于求成,盲目跟从。另外,给孩子报一些专业的儿童注意力训练课程也是个不错的选择。