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注意力训练方法
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怎么改变孩子注意力不集中的毛病
发表日期:2023.09.29    浏览:1585 次
        孩子学习时不够专注,上课听讲,总是东张西望,做作业时,也不能安心,这些习惯严重影响了孩子的学习质量,而家长却对此束手无策,其实这些都是注意力不集中的表现,选择正确的提高注意力的训练方法,就能对此情况有所改善,那么,怎样改变孩子注意力不集中的毛病?


         一、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。


          调整办法:保证小孩的睡眠,时时关注小孩的情况。


         二、孩子不善于转移注意力,如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。


          调整方法:有耐心的培养小孩转移注意力,家长切勿急躁。


         三、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。


         调整办法:为小孩营造一个安静安逸的生活环境。


         四、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。


          调整方法:适当的减轻小孩的学习负担,切勿因为小孩的不能理解,而进行责骂和处罚,要以奖励的方式培养小孩的注意力。


           五、看电视过多。电视是注意力杀手。长期看电视的孩子习惯了电视的流动画面,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。


          调整方法:适当的减少小孩看电视的时间,每日规定看电视的时间。


          六、给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,家长没有加以指导,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本、本书地乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。


         调整方法:玩具和书籍适量就好了,切勿急功近利,拔苗助长。


         通过以上训练,可以有效的改变孩子注意力不集中的问题,家长应该在孩子的培养上有耐心,有恒心,有毅力,陪孩子一起健康快乐的成长!