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注意力训练方法
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改变孩子注意力不集中的训练游戏
发表日期:2023.09.29    浏览:1536 次

        一个人的习惯并不是一天、两天就能够养成的,而是在一点一滴中培养出来的,很多孩子在小时候经常因注意力不集中而影响学习成绩。家长为此十分烦恼,但是却不知道怎样才能帮助孩子,其实,在与孩子日常的沟通及很多亲子游戏中,都可以对孩子进行注意力训练,那么,这些改变孩子注意力不集中的训练游戏,作为家长的你知道不知道呢?


       智力训练


       找相似图形中的异同(同中找异,异中找同),让孩子在一堆杂乱无章的图中找相同的地方,或在相类似的东西中找到不同的地方。


      堆火柴棍


       家长把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍。数量由少到多加大难度。


      钟表训练


      让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10—15秒,若能将注意力连续集中5分钟,就已经是不错的成绩了。


      指读数字


       画一张有25个小方格的表格,将1—25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表,每天一练。


       复述数字


       大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。比如,大人报"256",孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。坚持每天一练,孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而既锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。


       反口令游戏

      

       家长说一个口令,让孩子按照反口令做动作。例如说:向前一步步,那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力,破除思维的定式和思维惯性。用孩子喜欢的游戏训练孩子的注意力,将会有事半功倍的作用。


        用游戏的方式在轻松、快乐的环境中培养孩子的注意力,往往会取得事半功倍的效果,运用正确的注意力训练方法,提高孩子注意力,才是正确的选择。因此,家长们赶快学习这些改变孩子注意力不集中的训练游戏吧,在日常生活中陪伴孩子一起快乐的成长!