孩子的注意力如何培养？
发表日期：2020.01.14 浏览：1555 次
注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，孩子控制注意力的时间越短。作为家长，在严格要求孩子努力学习的时候，更要多一点耐心和方法，尤其是要注重培养孩子的注意力，注意力集中的孩子往往容易成功，在学习上也会让他们更加的得心应手。孩子的注意力如何培养呢？
1、从环境转变奠定培养基础
良好的环境是帮助孩子养好好的注意习惯的重要因素。对于孩子来说，他们的注意力的形成是从家长创造的家庭环境中开始的。孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。因此，要想给孩子营造一个良好的注意环境，家长首先应该排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境，这是帮助孩子养成良好的注意习惯的首要条件。
2、培养孩子良好的注意习惯
要培养孩子的注意力，家长应根据孩子身心发展的规律与特点，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。
3、用正面情绪引导孩子的注意力
在我们的周围，有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。
4、在生活中有目的地训练孩子的注意力
高效的注意力不仅是在平时的生活与学习中形成的，更是后天强化训练的结果。在平常生活中，只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练，我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。
有的时候孩子注意力不集中可能是家长施加了过多的压力，布置了太多的任务，特别是当孩子提前完成任务的时候，又不断增加新的任务。孩子对学习感到厌倦，写作业的时候就会分心。孩子出去玩，有自己的目的，这些目的也许不是家长所期望的，如果家长期望孩子通过旅游学到一些新的知识，那么，我们首先要设法让孩子觉得家长的要求是有趣的。培养孩子的注意力不是一蹴而就，不能给予求成，再给孩子布置任务或者纠正孩子错误之处的时候要做到赏罚分明，多鼓励孩子，孩子会更愿意配合家长的要求，这也让孩子愿意自主的训练注意力。
培养孩子注意力应避免一些误区，没有清楚孩子注意力不集中的原因就开始纠正，当孩子成绩不好的时候，很多家长就轻易下结论说孩子注意力不集中。有的家长过早的给孩子请家教，家长每天都把一天的功课给孩子讲一遍，以为可以帮助孩子提高成绩。但是这样让孩子认为有了依靠，这样更容易让孩子注意力不集中。所以，孩子的注意力如何培养也是要讲究方法的。
1、从环境转变奠定培养基础
良好的环境是帮助孩子养好好的注意习惯的重要因素。对于孩子来说，他们的注意力的形成是从家长创造的家庭环境中开始的。孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。因此，要想给孩子营造一个良好的注意环境，家长首先应该排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境，这是帮助孩子养成良好的注意习惯的首要条件。
2、培养孩子良好的注意习惯
要培养孩子的注意力，家长应根据孩子身心发展的规律与特点，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。
3、用正面情绪引导孩子的注意力
在我们的周围，有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。
4、在生活中有目的地训练孩子的注意力
高效的注意力不仅是在平时的生活与学习中形成的，更是后天强化训练的结果。在平常生活中，只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练，我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。
有的时候孩子注意力不集中可能是家长施加了过多的压力，布置了太多的任务，特别是当孩子提前完成任务的时候，又不断增加新的任务。孩子对学习感到厌倦，写作业的时候就会分心。孩子出去玩，有自己的目的，这些目的也许不是家长所期望的，如果家长期望孩子通过旅游学到一些新的知识，那么，我们首先要设法让孩子觉得家长的要求是有趣的。培养孩子的注意力不是一蹴而就，不能给予求成，再给孩子布置任务或者纠正孩子错误之处的时候要做到赏罚分明，多鼓励孩子，孩子会更愿意配合家长的要求，这也让孩子愿意自主的训练注意力。
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