武汉注意力训练中心-专注3-12岁孩子注意力不集中训练
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怎样锻炼孩子的专注力?
发表日期:2018.11.28    浏览:895 次
        10岁以下的孩子注意力不集中是很正常的现象,但如果注意力不集中严重影响到正常的听课学习及生活,就需要给予关注了。良好的注意力不是先天形成的,是需要一定注意力训练的。然而对于缺乏自主意识的小孩子来说,怎样锻炼孩子的专注力呢?家长们可以参照以下几种注意力训练方法:

孩子专注力不集中的表现

        1.减少孩子玩具等的数量,排除诱惑

        孩子注意力不集中最多地是体现在学习方面,这期间容易受到其他事物的影响,玩具的诱惑最大。所以可适当阻断诱惑的来源,减少玩具的数量,让孩子的注意力集中在手头的事情上。

        2.听觉训练

        很多孩子注意力不集中是因为感觉统合能力弱,其中对听觉信息的接受和处理反应较慢,因而不能集中。所以,一定的听觉训练可以让孩子首先专注于聆听和记忆上,逐渐增强专注力。

        3.做较高难度的游戏

        孩子都是贪玩的,游戏能够引起孩子足够的兴趣,也能使其沉浸享受其中,这个沉浸的状态就是专注的状态。太过简单的游戏会让孩子感到乏味,适当增加游戏的难度,有了挑战性,孩子的兴趣就会更大。游戏过程中,由于会运用手足口心等多方面的配合,对感觉统合也有很大帮助。

        对于孩子注意力不集中的问题,家长们不用太过担心,只要找到原因从原因下手,找到合适的注意力训练方法,就可以改善孩子注意力不集中的情况。其实,大多数孩子注意力不集中的问题都是相似的,一般的注意力训练方法就可以起效,如果状况比较严重,就可以选择到一些注意力训练机构进行专业的培训。