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注意力训练方法
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孩子注意力训练的方法有哪些
发表日期:2018.09.27    浏览:646 次

        孩子注意力不集中有多方面的因素形成,如生理原因,环境原因,心理原因等。那孩子注意力不集中怎么办呢?小编为广大家长们介绍下孩子注意力训练的方法


提高孩子注意力的训练方法1

        培养孩子注意力训练的方法,家长可以从日常生活的几个方面入手:

        第一、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书,做注意力训练的题。如找不同,比大小,拼图,记数字,比对图形等。

        第二、孩子看电视时,不要让他老是切换频道。不断更换频道,容易让注意力涣散。

        第三、当孩子兴致勃勃跟你说话时,不要随意打断孩子的话,要听孩子把话说完。

        第四、给孩子独处的时间,允许孩子自言自语,甚至是发呆。有时,成人看来的发呆,或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。

        第五、家里的物品应摆设整齐,房间干净整洁,不要杂乱无章,不要给孩子一种混乱的感觉。

        第六、一次只提供一种玩具。玩具多了,会让孩子无所适从,不能专心玩一种玩具。

        第七、孩子玩游戏的时候,千万不要打扰,哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。


提高孩子注意力训练的方法2


        家长们除了从日常生活中训练孩子的注意力,也可以做一些游戏来帮助孩子训练注意力:

        第一、玩扑克游戏

        取3张不同的牌,随意排列于桌上,如从左到右依次是红桃3、黑桃6、梅花7,选取一张要记住的牌,如红桃3,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,让孩子报出红桃3在哪儿。

        如果孩子猜错了,就再来继续玩下去;猜对了,就算赢,两人再变换角色轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加游戏难度,如增加牌的数量,从3张加到5、6 张,变换牌的位置的次数以及提高变换牌位置的速度。

        这种方法由于大脑和眼睛并用,在不断快速变换的扑克牌中,要让眼球快速跟随某张牌、大脑用心记住某张牌,可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 

        第二、抢背、抄写电话号码

        一本电话号码本,可以成为游戏工具。最好是一家三口进行此项游戏。由母亲拿电话号码本,让父亲和孩子看一两秒钟,然后移开,让他俩背出刚才看到的数字。比赛看谁背得又快又准。


        再者,家长可利用秒表掐算时间,在规定的时间(如1分钟)内让孩子把电话号码快速抄下来,可以轮流比赛看谁抄写得又快又准又多。以上方法由于时间非常短,要做到心到、眼到、手到,注意力不得不高度集中,由此而达到训练目的,养成注意力集中的习惯。


        以上就是让孩子提高注意力的训练方法。家长们平时在家也可以帮助孩子训练。注意力不集中影响孩子的学习,严重的影响孩子的日常生活,家长们需要多关注孩子的成长。