孩子注意力训练的方法有哪些
发表日期：2023.09.29 浏览：1556 次
孩子注意力不集中有多方面的因素形成，如生理原因，环境原因，心理原因等。那孩子注意力不集中怎么办呢？小编为广大家长们介绍下孩子注意力训练的方法。
培养孩子注意力训练的方法，家长可以从日常生活的几个方面入手：
第一、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
第二、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
第三、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
第四、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
第五、家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。
第六、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不能专心玩一种玩具。
第七、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
第一、玩扑克游戏
取3张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是红桃3、黑桃6、梅花7，选取一张要记住的牌，如红桃3，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，让孩子报出红桃3在哪儿。
如果孩子猜错了，就再来继续玩下去；猜对了，就算赢，两人再变换角色轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加游戏难度，如增加牌的数量，从3张加到5、6 张，变换牌的位置的次数以及提高变换牌位置的速度。
这种方法由于大脑和眼睛并用，在不断快速变换的扑克牌中，要让眼球快速跟随某张牌、大脑用心记住某张牌，可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
第二、抢背、抄写电话号码
一本电话号码本，可以成为游戏工具。最好是一家三口进行此项游戏。由母亲拿电话号码本，让父亲和孩子看一两秒钟，然后移开，让他俩背出刚才看到的数字。比赛看谁背得又快又准。
再者，家长可利用秒表掐算时间，在规定的时间（如1分钟）内让孩子把电话号码快速抄下来，可以轮流比赛看谁抄写得又快又准又多。以上方法由于时间非常短，要做到心到、眼到、手到，注意力不得不高度集中，由此而达到训练目的，养成注意力集中的习惯。
以上就是让孩子提高注意力的训练方法。家长们平时在家也可以帮助孩子训练。注意力不集中影响孩子的学习，严重的影响孩子的日常生活，家长们需要多关注孩子的成长。
