武汉注意力训练中心-专注3-12岁孩子注意力不集中训练
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注意力训练方法
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孩子上课注意力不集中怎么办?该如何训练?
发表日期:2021.06.15    浏览:2026 次
经常有家长问:孩子做作业专注力不够怎么办?老师反映孩子上课注意力不集中怎么办?那是因为孩子没有养成专注的习惯,注意力难以集中,给大家推荐一些训练孩子专注力的好方法,家长们可以试试!

1、拼图游戏


操作方法:选择孩子喜欢的拼图样式,对照完整形状进行拼搭,家长针对图块拼接处的特点做一些提示,等比较熟练了,可以让孩子自由发挥,并适当提高拼图的难度,试着不看原图。


目的:提高孩子对形状的认知,拼图的过程让孩子更加耐心,增长专注力时间。



2、颜色字正反转换


操作方法:在白纸上不规则打印一些颜色字,如红、黄、蓝、绿、紫等,用不同的颜色来表示,家长需要用笔指点汉字,要求孩子说出字是什么颜色。


目的:锻炼孩子的视觉追视、反应力、逆向思维能力。



3、玩纸片游戏


操作方法:取三张不同的图片,随意排列于桌上,如从左到右选取一张要记住的图片,让孩子盯住这张图片,然后把三张图片倒扣在桌上,由家长随意更换三张图片的位置,然后,让孩子报出所选出的那张在哪儿。如果孩子说对了,就胜,两人轮换做游戏。


目的:可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

4、摸纽扣


操作方法:找一堆二眼和四眼的纽扣,让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类,可以让他们在触摸纽扣的同时辨别出哪些是二眼的,哪些是四眼的。


目的:可以训练触觉注意力。

以上介绍的注意力训练方法适合家长在家里进行,市面上也有专门针对孩子注意力的训练器具,通常在家里较难实施,而且需要较高的专业性,如果孩子专注力缺失比较严重,建议尝试以下注意力训练机构的注意力课程,顿时间快速解决孩子注意力不集中的问题。