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注意力训练方法
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提升孩子专注力的注意力训练方法
发表日期:2021.05.07    浏览:2266 次
孩子上课不能长时间专心听讲,注意力分散;记不全或者记不住老师口头布置得作业和事情;上课讲的内容难以理解透彻……孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长。如果您的孩子注意力不集中、上课总走神,那么可以尝试以下注意力训练方法来训练孩子。

视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片,并提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照片里都有什么人,几个大人、几个小孩、他们都在做什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果,然后说出它们的名称、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会失去兴趣。





听觉注意力训练

给孩子讲故事,事先给孩子说好,故事讲完之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把问他的问题告诉他(最好是可以引起孩子兴趣的),相信效果会更好。当然这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力集中在整个故事上了。

动作注意力训练

通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围成一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚背古诗或者唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。





混合型注意力训练

把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作,这种混合型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套,所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做。

注意力是学习的门槛,通过以上几种注意力训练方法可以提高记忆的容量,延长记忆时间,提高学习效率,改善听课、做作业的质量。