武汉注意力训练中心-专注3-12岁孩子注意力不集中训练
027-66665777 / 400-7723-581
注意力训练方法
您现在的位置:首页 > 注意力训练方法 > 正文
孩子注意力不集中的训练方法之家庭小游戏
发表日期:2021.03.10    浏览:131 次

        注意力功能的好坏直接影响到孩子的认知学习和各种能力的发展,对于未来影响甚大。本期,小编就来为大家分享一下“注意力不集中的训练方法之家庭小游戏”。


        注意力是一种与生俱来的能力,每个人出生时的注意力都是差不多的,但随着年龄和阅历的增长,差异会越来越大,如果家长忽视了对注意力的训练,那么孩子和同龄人的差距则会越来越大。


        孩子对喜欢看什么、听什么有自己的选择,甚至可以稳定持续的注意某一事物。但即使是三四岁的孩子,注意力水平依然很低。他们很容易受到外界环境的干扰,还会因自己的兴趣时而转移注意力,注意力的稳定性较差。




        感觉统合能力的发展对注意力有着直接的影响,感觉统合的良好发展可以为培养良好的注意力打下基础,如果孩子的感觉统合能力不好,就会出现注意力不集中等表现。


        大多数孩子都是在专业的注意力训练机构进行注意力训练,那么如果在家进行注意力训练,可从家庭小游戏入手。游戏符合孩子的心理特点,其积极性也很高。每天坚持训练,注意力会有所提高。


        1、平衡练习


        在家走平衡木或者在室外让孩子走马路沿、花园沿等,可锻炼其平衡能力。


        2、蹦跳练习


        让孩子练习坐在羊角球上蹦或者蹦着做游戏。




        3、翻滚练习


        让孩子平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上翻滚,每天翻滚五分钟为宜。


        4、户外活动


        平时多带孩子参加户外活动,可以是跑步、跳绳、拍球等。


        本期“孩子注意力不集中的训练方法之家庭小游戏”就分享到这里了。如果家长还想了解其他家庭小游戏的话,可以参考“家庭中解决孩子上课注意力不集中的方法”。当然,到专业的感统训练机构参加训练则会事半功倍。