很多家长常常为孩子上课不能专心听讲、容易受环境干扰而分心、做作业不能全身灌注等表现而感到苦恼，这是明显注意力不集中的表现。这些情况会对儿童生活各方面尤其是学业产生很大的影响。孩子注意力不集中怎么办呢？通过感统训练可以改善。那么，感统注意力训练方法有哪些呢？
前庭觉其中之一的作用在于帮助大脑保持清醒和警觉状态，所以当身体快速转动时，前庭系统必须迅速调整，才能让我们保持清醒。如果前庭系统活动量过低，调整的作用不好，孩子容易出现多动以及注意力散漫的现象。
注意力不集中的孩子，大多数存在平衡感不佳、前庭系统不健全、听知觉过滤能力较差、触觉防御过当等状况。针对儿童注意力不集中的现象，关键是提升孩子的前庭觉能力，最佳方式是借助专业感统教具，在专业感统训练师的指导下，科学系统地通过进行前庭觉训练。
前庭训练需要前后、左右、上下、旋转、停止等有规律和无规律的刺激，可以通过以下各种运动训练达到刺激前庭系统的目的。
旋转运动：可以借助的训练器材有旋转木马、旋转椅子等；
平衡运动：平衡木、平衡板等可以用来锻炼平衡能力；
跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等，通过反复体验跳跃这一动作，来锻炼前庭平衡觉；
摇晃运动：汤秋千、躺吊床等是适合前庭训练的运动，可以采取俯卧、仰卧、侧卧等不同的姿势，来获得不同的感受。
以上便是“感统注意力训练方法有哪些”的解答了。注意力有两个特征，一是指向性，而是集中性。注意力的指向性越好，孩子就能越快地把注意力集中到需要的地方；集中性越好，孩子的注意力就能保持越长的时间。因此，孩子注意力不集中进行训练时，除了注意方法以外，还要长期坚持，帮助孩子养成良好的集中注意力做事的习惯。
