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注意力训练方法
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感统注意力训练方法有哪些
发表日期:2020.05.15    浏览:1399 次

        很多家长常常为孩子上课不能专心听讲、容易受环境干扰而分心、做作业不能全身灌注等表现而感到苦恼,这是明显注意力不集中的表现。这些情况会对儿童生活各方面尤其是学业产生很大的影响。孩子注意力不集中怎么办呢?通过感统训练可以改善。那么,感统注意力训练方法有哪些呢?


前庭平衡训练


       前庭觉其中之一的作用在于帮助大脑保持清醒和警觉状态,所以当身体快速转动时,前庭系统必须迅速调整,才能让我们保持清醒。如果前庭系统活动量过低,调整的作用不好,孩子容易出现多动以及注意力散漫的现象。

 

       注意力不集中的孩子,大多数存在平衡感不佳、前庭系统不健全、听知觉过滤能力较差、触觉防御过当等状况。针对儿童注意力不集中的现象,关键是提升孩子的前庭觉能力,最佳方式是借助专业感统教具,在专业感统训练师的指导下,科学系统地通过进行前庭觉训练。


感统训练方法


       前庭训练需要前后、左右、上下、旋转、停止等有规律和无规律的刺激,可以通过以下各种运动训练达到刺激前庭系统的目的。

 

       旋转运动:可以借助的训练器材有旋转木马、旋转椅子等;

       平衡运动:平衡木、平衡板等可以用来锻炼平衡能力;

       跳跃性运动:蹦床、翻滚、垫上运动等,通过反复体验跳跃这一动作,来锻炼前庭平衡觉;

       摇晃运动:汤秋千、躺吊床等是适合前庭训练的运动,可以采取俯卧、仰卧、侧卧等不同的姿势,来获得不同的感受。

 

       以上便是“感统注意力训练方法有哪些”的解答了。注意力有两个特征,一是指向性,而是集中性。注意力的指向性越好,孩子就能越快地把注意力集中到需要的地方;集中性越好,孩子的注意力就能保持越长的时间。因此,孩子注意力不集中进行训练时,除了注意方法以外,还要长期坚持,帮助孩子养成良好的集中注意力做事的习惯。