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注意力训练方法
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孩子的注意力如何培养
发表日期:2020.02.27    浏览:1068 次

       专注力是决定孩子上课注意力集中时长、吸收知识的程度,学习以及做事情的效率。经常听到家长说自家孩子注意力不集中,写个作业,一会儿喝水,一会上厕所,一会儿掉笔,一个作业要做很久。那么孩子的注意力如何培养?下面优佳加小编给大家介绍一下。


孩子注意力不集中


      给孩子树立一个好榜样


      现在很多小孩放学回家,就一直看动画片,父母怎么说都不听,出现这种情况,家长要首先思考一下自己,有没有回家就拿起手机看视频、刷朋友圈。孩子的学习最开始都是从模仿开始,特别是自己的父母,经常在一起的家人。家长回家之后,要控制好自己对手机、电脑等电子产品的使用频率以及时间,花时间高效的陪孩子,同时给孩子树立一个好榜样。


      减少孩子分心的因素


      孩子的书桌上,只放有书本、文具等相应的学习用品,且文具要简洁,不能具有玩乐性质。例如:孩子都喜欢功能多样的文具盒,造型精美的橡皮擦,其实功能则应该越简单越好,避免孩子当玩具来玩。


      同时玩具应该收纳好,不要在家里随处摆放,不要放在显眼的地方,特别是书桌上。玩具要在指定的柜子或是箱子里收纳好,每次玩过之后,都要孩子收归原处,还能培养孩子良好的收纳习惯。


      孩子学习或是雪作业的时候,不能有电视机、手机玩游戏声音、看电影声音、电话等声音干扰;父母不要在孩子学习时进进出出,大声说话,干扰到孩子。


注意力训练


      培养孩子集中做事的好习惯


      一次只让孩子做一件事,不同时做两件事。例如吃饭的时候看电视,玩玩具的时候看电视等等,这都是会严重影响孩子注意力的发展。孩子的专注力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。


      在我们的日常生活中,培养小孩专注力的方法有很多。例如陪孩子一起玩他喜欢的玩具,一起玩拼图,一起读睡前故事书等等,家长多花时间陪孩子,陪孩子多做一些注意力训练的小游戏,减少在孩子面前使用电子产品的时间。