小孩读书注意力不集中？用这三个感统注意力的训练方法
发表日期：2023.10.09 浏览：2005 次
其实，影响小孩读书注意力不集中的原因有很多。近年来，越来越多研究发现，感统失调也是导致孩子注意力不集中的一种病因。感统失调是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工和整理，从而不能组织机体各方面的活动。想要改善注意力，找到原因对症下药才是最有效的解决方式，感统失调的孩子就要找到感统注意力训练方法来训练孩子的注意力。
高效的注意力不仅是在平时的生活与学习中形成的，更是后天强化训练的结果。在平常生活中，只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练，我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。所以，要在生活中，有目的地训练孩子的注意力。
一、感统注意力的训练之视觉训练
1、视觉集中训练：静视练习
在房间里找一样东西可以是一张椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让孩子的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视物体15分钟。然后闭眼让孩子描述出物体的形态等特点。如有错误加以改变，重新在看一遍加深记忆。
用静观的方法，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。
2、视觉追踪训练：笔尖游戏
父母与孩子一起看同样的书，然后寻找书中的某些关键词语。要求在看书的时候拿支笔，看到重点的地方画条线。这样，孩子的眼睛会不自觉地跟着笔尖走，不仅能够提高阅读的速度，而且可以帮助孩子纠正看书过程中注意力分散的不良习惯。
3、视觉转移训练：加法计算
训练过程：
（1）将相邻两数相加，如3、5等于8写在第三格内。
（2）再将第二和第三个数相加，和数写入第四个内。（超过10的，只写个位数。如5+8=13，就只在第四格内写“3”）。
（3）直至出现与第一、第二数（3、5）相同的数的循环时为止。
（4）数出循环出现前共有多少个数。
（5）把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。
二、感统注意力训练之听觉训练
听文找“的”
给孩子念一篇短文，请他仔细听，边听边注意文章中出现“的”字，听到“的”字就拍一下手。
注意尽量在孩子现在所使用的语文课本中选，父母在朗读时发音要准确，不能故意出现停顿引起孩子的注意。当文中出现孩子不能理解的词汇时，家长要耐心的解释。这一游戏的目的是训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯。
三、感统注意力训练之五官训练
大声读书
大声读书，能够排除杂念，提高专注程度的作用。如果你的孩子读书一直无法专心，你便可以让孩子大声地读出声来，一会儿，孩子就会专心投入其中了，让孩子经常大声读书，眼、耳、口协调训练，有利于训练孩子的注意力。
让孩子训练注意力本身并不难，难在要持之以恒。可以让孩子选择合适的时间段，每天坚持40分钟的练习，让孩子在快乐中训练注意力。
