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注意力训练方法
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给家长的珍贵处方:7岁儿童注意力训练方法
发表日期:2019.09.24    浏览:1116 次

        大多7岁的孩子都已经在上小学了,这个阶段孩子注意力集中与否,能否专注的做一件事变得很重要。孩子注意力不集中,上课容易坐不住,爱动和吵闹,扰乱课堂秩序,非常捣蛋影响到身边人,这会让他们遭受失败、抱怨、孤立等很多负面的情绪。这对孩子的成长是不利的。如何让孩子预防或改善注意力不集中的问题呢?下面介绍几种7岁儿童注意力训练方法


7岁的儿童注意力训练要重视


        7岁儿童注意力训练方法主要从三方面训练:

        儿童的视觉注意力集中训练

        方法:在房间里找一样东西,可以是一张椅子或一个花盆,放在前方约60厘米处,让孩子的眼睛平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体约15分钟。在这段时间内,要专心致志地仔细观察。然后,让孩子闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来。然后再重复细看一遍,如果有错,加以改正。

        用静观法,不仅可以改善观察力、注意力,而且可以提高记忆力和创造力。

        儿童的听觉注意力训练

        方法:先准备5个至10个不同容器,并且装满水。在游戏时,父母用筷子敲装满水的容器,让孩子自己听去分辨声音的高低。

        这个游戏主要是训练孩子的听觉,听觉是有内耳听觉器官接收声波的刺激,然后传送到脑干部位的听觉中枢,以辨认听觉信息的性质。在训练听觉的时候,孩子必须集中注意力去听。因此,孩子的注意力也得到了锻炼。

        儿童的眼、耳、口协调训练

        方法:让孩子大声读书

        据现代科学研究表明,大脑中80%-90%的能量由耳朵供给,而且声波可以经由迷走神经通向五脏六腑。大声朗读的时候,嘴巴配合眼睛一起运动,会加强对大脑语言管理中枢的反射强度,提高人对语言的感知能力。

        除此以外的好处:

        1.可以排除杂念,提高专注的程度


       2.大声读书可以结合口到和心到


        3.大声读书可以振作精神


        儿童的感观协调能力的提升,有助于儿童注意力的集中,孩子应该从小协助他们培养良好的习惯,专注的做一件事情。7岁儿童的注意力习惯还没有完全定型,正确的引导和训练有助于培养和改善他们的注意力的。好习惯伴随我们一生,注意力是孩子的心灵之门,一定要重视。